samedi 28 avril 2012

Le yoga du rire

Créé partout dans le monde à l'initiative du docteur Madan Kataria, permet de lutter contre le stress, l'anxiété, la colère, l'insomnie, fait baisser la tension artérielle, diminue les crises d'asthme et migraines, améliore le transit, fluidifie la circulation sanguine, élève le système immunitaire, lève les inhibitions, donne confiance en soi, améliore les relations sociales, amoureuses et sexuelles, stimule l'intellect, nous rend plus créatifs, plus décontractés, plus positifs et nous fait plaisir.

C'est FACILE, AMUSANT et BON pour la SANTE !.

Quelques contre-indications toutefois : femmes enceintes, opération chirurgicale de moins de trois mois, incontinence, glaucome, hypertension de l'oeil, dépressifs ( sauf accord du psychiatre traitant ).

Le YOGA du RIRE est fait pour les gens en bonne santé et qui désirent le rester.


Règles du jeu : Pas de jugements, on ne se moque de personne, pas de rires ironiques, on rit de soi et AVEC les autres, on retrouve le rire sans raison des enfants.

Exercices de stretching, respiration, ancrage, relaxation, chansons, jeux, puis quinze à vingt minutes de méditation du Rire.

LAISSEZ VOUS GAGNER PAR LA CONTAGION DU RIRE !

De 19H30 à 20H30, les jeudis 19 avril, 03, 17, 31 mai, et 14 juin 2012.
Tarif : 13 € l'unité ou 60 € les six séances.

Animé alternativement par PHILIPPE MELOT et WASSIM ANTOUN.
Au Centre Maurice Noguès 5 avenue de la Porte de Vanves 75014 Paris.

Le nombre de places étant limité il est prudent de s'inscrire et confirmer sa venue par courriel, téléphone, ou mieux par SMS.
Contact: Philippe au 06 80 25 36 87 ou Wassim au 06 31 96 63 50.
Organisé par l'association Mains Agiles

 Le BONNE HUMEUR ça se cultive !
Si vous êtes loin de Paris vous pourrez avoir l'adresse d'un Club du Rire près de chez vous ici.

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